maandag 19 september 2016

Van opgeven word je… gelukkig?!


Huh? We leren toch juist altijd dat je moet doorzetten, niet opgeven, ervoor moet gaan. Ook al zit het soms even tegen of gaat het niet zo makkelijk als je had gehoopt?

Dat geldt voor iedereen: Of het nu gaat om een schoolvak dat je lastig vindt, je sportclub waar je hard moet werken om je positie te veroveren, het leren omgaan met die nieuwe collega, je baan waar je je niet lekker voelt…

We leren dat opgeven iets negatiefs is. En natuurlijk is het ook zo dat je niet zomaar moet opgeven en dat doorbijten je sterker maakt en ervoor zorgt dat je je doelen bereikt. En toch is soms opgeven de juiste keuze, vertelt Steven Levitt na een onderzoek onder 12.000 personen. En dat vonden wij interessant om met je te delen!

1. Is opgeven eigenlijk wel altijd opgeven?

Opgeven klinkt negatief. Terwijl het misschien vaak juist het tegenovergestelde is: Je geeft niet op, maar je toont het lef om dingen anders te doen die niet goed gaan of je niet bevallen.

2. Wat zegt het onderzoek hierover?

In het onderzoek kreeg de onderzoeker en tevens topeconoom Steven Levitt 12.000 proefpersonen zo ver dat ze het lot lieten beslissen over een belangrijke, grote wijziging. Dit werd gebaseerd op de twijfels die de proefpersonen zelf hadden benoemd waarbij ze tot nu ervoor kozen om niet “op te geven” en maar door te gaan:
Verhuizen ja of nee
Relatie verbreken ja of nee
Baan opzeggen ja of nee
Een eigen bedrijf beginnen ja of nee

Op basis van het simpele kop-of-munt werd bepaald of ze de stap moesten zetten of niet.
Na een half jaar interviewde hij opnieuw al zijn proefpersonen en wat blijkt:

De mensen die “opgaven” bleken substantieel gelukkiger te zijn! En dat bevestigden zij niet alleen zelf, ook familieleden en vrienden die werden ondervraagd, bevestigden dit.

3. Wat betekent dat dan voor mijn dagelijks leven?

Natuurlijk zeggen wij of zegt de onderzoeker niet dat je bij elke tegenslag of twijfel je leven radicaal moet omgooien. En het hoeft ook zeker niet altijd zoiets groots te zijn als de keuze om je baan op te zeggen of na een enkele ruzie te breken met je partner.
En één slechte wedstrijd wil niet zeggen dat je moet stoppen met je sport!

Wat het misschien WEL voor jou betekent, is dat je soms goed naar je twijfels en vragen moet luisteren en moet open staan voor iets nieuws.



En dat soort twijfels en vragen horen wij stiekem best vaak om ons heen bij Muzerije:

Blijf je een hobby doen omdat je het nu eenmaal al jaren doet, of omdat je het ECHT nog leuk vindt? En kies je daarom niet voor iets nieuws?
Zou je eens aan een nieuwe sport willen beginnen, maar ben je bang dat dit misschien niet lukt en blijf je daarom maar hetzelfde doen?
Speel je met het idee om je werk te exposeren, maar is het lekker door blijven gaan gewoon makkelijker?

Nieuwe dingen prikkelen je ontwikkeling!

Misschien gaat het soms niet eens om het weggooien van het een om voor iets anders te gaan. Simpelweg een nieuwe stap nemen om iets nieuws (erbij) te gaan doen, is al genoeg!
Zo schreven we eerder al dat nieuwe dingen je creativiteit enorm ontwikkelen.

In ons nieuwe cursusaanbod bieden we tal van cursussen voor alle leeftijden en groepen. Dus wat houdt je tegen… neem eens een kijkje!


Bekijk ons hele cursusaanbod en kies zelf!